Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Emilie Bouchart

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

Tempo totale: 02:01:40
Classifica: #941
Classifica AG: #138
Categoria: SOLO · OPEN

Emilie Bouchart

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running56:48 (47%)

Stations54:24 (45%)

Roxzone10:33 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:06/km+10.4%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:49	921
Running 2	6:36	-
Sled Push	4:02	970
Running 3	6:46	-
Sled Pull	8:15	938
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	9:24	908
Running 5	7:24	-
Rowing	6:14	968
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:31	798
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	7:20	922
Running 8	7:41	-
Wall Balls	10:49	937
Running Total	56:48	903
Roxzone Total	10:33	953

HYROX Race Analysis: Emilie Bouchart

Emilie Bouchart

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Emilie Bouchart

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split