Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marta Van Damme-Pilzys & Katleen Marien

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

Tempo totale: 01:30:29
Classifica: #562
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marta Van Damme-Pilzys

Katleen Marien

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:43 (55%)

Stations33:10 (37%)

Roxzone7:41 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:13/km+3.6%2.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:48	461
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:03	692
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:06	311
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	5:49	792
Running 5	6:10	-
Rowing	5:28	697
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:40	216
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:36	446
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:40	782
Running Total	49:43	523
Roxzone Total	7:41	456

HYROX Race Analysis: Marta Van Damme-Pilzys & Katleen Marien

Marta Van Damme-Pilzys

Katleen Marien

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marta Van Damme-Pilzys

Katleen Marien

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split