Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kay Bolle & Simone Thasler-Bolle

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:21:29
Classifica: #121
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

Kay Bolle

Simone Thasler-Bolle

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:44 (57%)

Stations28:30 (35%)

Roxzone6:19 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:51/km+17.1%6.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:11	62
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:16	144
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:55	88
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:52	136
Running 5	6:04	-
Rowing	4:37	75
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:39	67
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	2:59	21
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:01	129
Running Total	46:44	150
Roxzone Total	6:19	89

HYROX Race Analysis: Kay Bolle & Simone Thasler-Bolle

Kay Bolle

Simone Thasler-Bolle

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kay Bolle

Simone Thasler-Bolle

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split