Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ross O Loughlin & Rebekah Stanley

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · IRL

Tempo totale: 00:59:37
Classifica: #10
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ross O Loughlin

Rebekah Stanley

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:57 (54%)

Stations23:25 (39%)

Roxzone4:19 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:00/km+10.3%3.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:51	26
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:59	203
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:57	23
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:29	56
Running 5	3:59	-
Rowing	4:11	44
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:29	112
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:27	8
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:02	190
Running Total	31:57	16
Roxzone Total	4:19	8

HYROX Race Analysis: Ross O Loughlin & Rebekah Stanley

Ross O Loughlin

Rebekah Stanley

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ross O Loughlin

Rebekah Stanley

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split