Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Stephen Riols-Fonclare & Justine Corli

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:16:16
Classifica: #281
Classifica AG: #61
Categoria: DOUBLES · OPEN

Stephen Riols-Fonclare

Justine Corli

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:04 (55%)

Stations28:01 (37%)

Roxzone6:15 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:15/km+11.5%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:13	317
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:08	338
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:01	363
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:49	491
Running 5	5:25	-
Rowing	4:22	145
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:38	294
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:32	298
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:18	323
Running Total	42:04	315
Roxzone Total	6:15	321

HYROX Race Analysis: Stephen Riols-Fonclare & Justine Corli

Stephen Riols-Fonclare

Justine Corli

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Stephen Riols-Fonclare

Justine Corli

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split