Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Wendy Vos & Willem-Jan Van Langevelde

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:37:46
Classifica: #784
Classifica AG: #19
Categoria: DOUBLES · OPEN

Wendy Vos

Willem-Jan Van Langevelde

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running53:34 (55%)

Stations33:36 (34%)

Roxzone10:42 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:42/km+8.8%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:15	353
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:34	702
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:00	358
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:57	759
Running 5	6:52	-
Rowing	4:56	651
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:00	667
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:56	831
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:58	552
Running Total	53:34	773
Roxzone Total	10:42	846

HYROX Race Analysis: Wendy Vos & Willem-Jan Van Langevelde

Wendy Vos

Willem-Jan Van Langevelde

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Wendy Vos

Willem-Jan Van Langevelde

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split