Analisi gara HYROX: Dennis Dekker & Jarron Nederhoed - Gent 00:57:31 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dennis Dekker & Jarron Nederhoed

HYROX GENT — 12 dicembre 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 00:57:31
Classifica: #20
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · OPEN

Dennis Dekker

Jarron Nederhoed

HYROX GENT - Gent, Belgium

HYROX GENT

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running29:46 (52%)

Stations23:22 (41%)

Roxzone4:27 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:43/km+8.1%2.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:51	216
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:41	225
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:56	159
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:48	338
Running 5	3:44	-
Rowing	4:13	206
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:37	600
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:45	159
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:31	23
Running Total	29:46	10
Roxzone Total	4:27	43