Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Loïk-Maël Nys & Valentin Archontidis

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

Tempo totale: 01:02:46
Classifica: #109
Classifica AG: #27
Categoria: DOUBLES · OPEN

Loïk-Maël Nys

Valentin Archontidis

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:00 (53%)

Stations25:09 (40%)

Roxzone4:42 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:08/km+11.6%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:55	351
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:53	588
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:05	964
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:53	388
Running 5	4:20	-
Rowing	3:57	13
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:27	294
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:14	474
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:45	102
Running Total	33:00	84
Roxzone Total	4:42	77

HYROX Race Analysis: Loïk-Maël Nys & Valentin Archontidis

Loïk-Maël Nys

Valentin Archontidis

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Loïk-Maël Nys

Valentin Archontidis

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split