Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Stijn Stevens & Carl-Philippe Delbeke

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:05:42
Classifica: #197
Classifica AG: #30
Categoria: DOUBLES · OPEN

Stijn Stevens

Carl-Philippe Delbeke

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:16 (54%)

Stations25:03 (38%)

Roxzone5:28 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:25/km+1.2%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:53	286
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:54	596
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:53	130
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:35	200
Running 5	4:31	-
Rowing	4:29	641
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:24	215
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:10	435
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:45	757
Running Total	35:16	197
Roxzone Total	5:28	317

HYROX Race Analysis: Stijn Stevens & Carl-Philippe Delbeke

Stijn Stevens

Carl-Philippe Delbeke

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Stijn Stevens

Carl-Philippe Delbeke

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split