Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sabry Djebali & Pierre-Francois Distefano

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:33:26
Classifica: #1102
Classifica AG: #256
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sabry Djebali

Pierre-Francois Distefano

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running53:24 (57%)

Stations32:49 (35%)

Roxzone7:18 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:41/km+18.3%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:10	851
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:32	1111
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:18	1023
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	5:05	1131
Running 5	6:49	-
Rowing	4:30	665
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:30	379
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:02	939
Running 8	6:50	-
Wall Balls	6:42	1117
Running Total	53:24	1109
Roxzone Total	7:18	936

HYROX Race Analysis: Sabry Djebali & Pierre-Francois Distefano

Sabry Djebali

Pierre-Francois Distefano

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sabry Djebali

Pierre-Francois Distefano

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split