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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Ashton Du Plessis
HYROX HAMBURG — 2 ottobre 2025
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · RSA
Ashton Du Plessis
Tempo totale
01:05:52
Classifica
#40
Classifica AG
#17
Categoria
SOLO · PRO
AP
Ashton Du Plessis
2-5
OTT
2025
4
Completato
7,376
HYROX HAMBURG
Hamburg, Germany
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
32:07 (49%)
Stations
28:32 (43%)
Roxzone
5:17 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:01/km
+0.9%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:52
-
SkiErg
4:11
44
Running 2
3:51
-
Sled Push
2:50
10
Running 3
3:55
-
Sled Pull
3:52
8
Running 4
3:54
-
Burpee Broad Jump
2:52
6
Running 5
3:56
-
Rowing
4:17
21
Running 6
3:41
-
Farmers Carry
1:46
24
Running 7
3:53
-
Sandbag Lunges
4:05
24
Running 8
4:08
-
Wall Balls
4:39
10
Running Total
32:07
22
Roxzone Total
5:17
13