Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mathilde Tarp-Havmose

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · DEN

Tempo totale: 01:37:04
Classifica: #150
Classifica AG: #28
Categoria: SOLO · OPEN

Mathilde Tarp-Havmose

2-5OTT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running52:55 (54%)

Stations34:42 (36%)

Roxzone9:31 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:37/km+0.3%6.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:56	84
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:47	179
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:24	43
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:19	133
Running 5	7:03	-
Rowing	4:54	27
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:24	168
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:54	23
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:04	41
Running Total	52:55	197
Roxzone Total	9:31	188

HYROX Race Analysis: Mathilde Tarp-Havmose

Mathilde Tarp-Havmose

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mathilde Tarp-Havmose

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split