Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Victor Lamant

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:16:26
Classifica: #306
Classifica AG: #69
Categoria: SOLO · OPEN

Victor Lamant

2-5OTT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:23 (41%)

Stations38:09 (50%)

Roxzone6:57 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:55/km+9.3%7.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:22	630
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:47	1191
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:45	653
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	6:14	927
Running 5	3:35	-
Rowing	5:04	1073
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:05	758
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	5:42	856
Running 8	4:22	-
Wall Balls	6:10	420
Running Total	31:23	85
Roxzone Total	6:57	474

HYROX Race Analysis: Victor Lamant

Victor Lamant

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Victor Lamant

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split