Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sven Hoffmann

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:31:43
Classifica: #870
Classifica AG: #63
Categoria: SOLO · OPEN

Sven Hoffmann

2-5OTT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:08 (45%)

Stations41:59 (46%)

Roxzone8:41 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:08/km+11.5%7.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:42	1243
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:29	1010
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:56	1164
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	7:51	1288
Running 5	5:19	-
Rowing	5:15	1231
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:59	614
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:26	747
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:21	727
Running Total	41:08	767
Roxzone Total	8:41	1028

HYROX Race Analysis: Sven Hoffmann

Sven Hoffmann

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split