Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Eva-Maria Göller & Michaela Stretz

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:21:00
Classifica: #72
Classifica AG: #25
Categoria: DOUBLES · PRO

Eva-Maria Göller

Michaela Stretz

2-5OTT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:16 (53%)

Stations30:55 (38%)

Roxzone6:53 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+6.8%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:22	71
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:41	75
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:32	66
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:41	76
Running 5	5:18	-
Rowing	5:00	93
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:06	112
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:28	92
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:05	60
Running Total	43:16	72
Roxzone Total	6:53	53

HYROX Race Analysis: Eva-Maria Göller & Michaela Stretz

Eva-Maria Göller

Michaela Stretz

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Eva-Maria Göller

Michaela Stretz

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split