Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Hannah Schulze-Paschen & Malte Rehberg

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:22:26
Classifica: #378
Classifica AG: #20
Categoria: DOUBLES · OPEN

Hannah Schulze-Paschen

Malte Rehberg

2-5OTT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:20 (61%)

Stations24:49 (30%)

Roxzone7:20 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:17/km+13.9%34.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	12:01	-
SkiErg	4:12	374
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:52	74
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:54	36
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:33	54
Running 5	5:48	-
Rowing	4:41	332
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:29	81
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:48	30
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:20	292
Running Total	50:20	651
Roxzone Total	7:20	333

HYROX Race Analysis: Hannah Schulze-Paschen & Malte Rehberg

Hannah Schulze-Paschen

Malte Rehberg

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Hannah Schulze-Paschen

Malte Rehberg

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split