Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mia-Lotte Schnabel & Kilian Kremer

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:33:27
Classifica: #571
Classifica AG: #37
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mia-Lotte Schnabel

Kilian Kremer

2-5OTT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running51:43 (55%)

Stations32:25 (35%)

Roxzone9:23 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:28/km+3.9%7.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:34	-
SkiErg	4:26	579
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:30	506
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:43	595
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:48	433
Running 5	6:21	-
Rowing	5:13	648
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:41	271
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:47	518
Running 8	6:56	-
Wall Balls	5:17	533
Running Total	51:43	685
Roxzone Total	9:23	624

HYROX Race Analysis: Mia-Lotte Schnabel & Kilian Kremer

Mia-Lotte Schnabel

Kilian Kremer

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mia-Lotte Schnabel

Kilian Kremer

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split