Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marie-Therese Leitner & Anna-Sophie Leitner

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:21:09
Classifica: #265
Classifica AG: #23
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marie-Therese Leitner

Anna-Sophie Leitner

2-5OTT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:04 (58%)

Stations25:50 (32%)

Roxzone8:17 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:53/km+5.5%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:27	286
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:23	27
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:08	53
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:41	232
Running 5	6:02	-
Rowing	4:31	18
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:41	301
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:07	156
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:52	205
Running Total	47:04	449
Roxzone Total	8:17	522

HYROX Race Analysis: Marie-Therese Leitner & Anna-Sophie Leitner

Marie-Therese Leitner

Anna-Sophie Leitner

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marie-Therese Leitner

Anna-Sophie Leitner

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split