Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Loretta Orsi-Barzanti & Frances Orsi

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:22:12
Classifica: #306
Classifica AG: #47
Categoria: DOUBLES · OPEN

Loretta Orsi-Barzanti

Frances Orsi

2-5OTT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:24 (59%)

Stations26:17 (32%)

Roxzone7:36 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:03/km+7.1%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:33	415
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:46	383
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:35	214
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:06	66
Running 5	5:54	-
Rowing	5:04	427
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:43	340
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	2:58	98
Running 8	6:39	-
Wall Balls	3:32	43
Running Total	48:24	529
Roxzone Total	7:36	350

HYROX Race Analysis: Loretta Orsi-Barzanti & Frances Orsi

Loretta Orsi-Barzanti

Frances Orsi

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Loretta Orsi-Barzanti

Frances Orsi

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split