Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tafouse Raza

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 02:31:10
Classifica: #208
Classifica AG: #18
Categoria: SOLO · PRO

Tafouse Raza

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SET20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running53:37 (35%)

Stations80:42 (53%)

Roxzone16:57 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:42/km+18.9%17.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:44	217
Running 2	5:55	-
Sled Push	8:48	225
Running 3	6:07	-
Sled Pull	12:58	218
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	12:38	219
Running 5	7:00	-
Rowing	5:53	218
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	3:15	201
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	6:41	181
Running 8	9:24	-
Wall Balls	25:45	208
Running Total	53:37	225
Roxzone Total	16:57	225

HYROX Race Analysis: Tafouse Raza

Tafouse Raza

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tafouse Raza

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split