Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Antoine Delcommune

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Tempo totale: 01:34:30
Classifica: #828
Classifica AG: #175
Categoria: SOLO · OPEN

Antoine Delcommune

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SET20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:30 (46%)

Stations40:05 (42%)

Roxzone11:00 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+16.8%7.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:06	1335
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:31	483
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:15	1038
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	7:11	989
Running 5	6:01	-
Rowing	5:03	1001
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:18	861
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:41	21
Running 8	5:18	-
Wall Balls	9:00	789
Running Total	43:30	803
Roxzone Total	11:00	1232

HYROX Race Analysis: Antoine Delcommune

Antoine Delcommune

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Antoine Delcommune

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Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split