Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Renate Bouius & Stalina Kolner

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Tempo totale: 02:03:56
Classifica: #59
Classifica AG: #11
Categoria: DOUBLES · PRO

Renate Bouius

Stalina Kolner

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SET20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running71:20 (58%)

Stations40:05 (32%)

Roxzone12:38 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:55/km+21.0%22.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:03	56
Running 2	7:00	-
Sled Push	3:38	60
Running 3	7:43	-
Sled Pull	7:05	55
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	4:49	42
Running 5	13:27	-
Rowing	5:33	52
Running 6	10:04	-
Farmers Carry	2:19	51
Running 7	8:28	-
Sandbag Lunges	5:26	42
Running 8	9:35	-
Wall Balls	6:12	49
Running Total	1:11:20	61
Roxzone Total	12:38	62

HYROX Race Analysis: Renate Bouius & Stalina Kolner

Renate Bouius

Stalina Kolner

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Renate Bouius

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split