Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Richard Bouma & Jurjen Bakker

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · USA

Tempo totale: 01:35:04
Classifica: #124
Classifica AG: #20
Categoria: DOUBLES · PRO

Richard Bouma

Jurjen Bakker

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SET20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running52:01 (55%)

Stations34:51 (37%)

Roxzone8:17 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:30/km+29.3%13.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:01	106
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:09	92
Running 3	6:03	-
Sled Pull	7:54	132
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:20	118
Running 5	6:53	-
Rowing	4:36	104
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:07	124
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	5:24	124
Running 8	8:18	-
Wall Balls	4:20	39
Running Total	52:01	126
Roxzone Total	8:17	122

HYROX Race Analysis: Richard Bouma & Jurjen Bakker

Richard Bouma

Jurjen Bakker

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Richard Bouma

Jurjen Bakker

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split