Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ann-Katrin Hörsgen & Seraphina Kleeberg

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:19:25
Classifica: #25
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · PRO

Ann-Katrin Hörsgen

Seraphina Kleeberg

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SET20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:31 (53%)

Stations30:13 (38%)

Roxzone6:45 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+5.6%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:29	47
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:08	30
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:07	56
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:35	23
Running 5	5:12	-
Rowing	4:54	43
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:58	49
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:05	36
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:57	12
Running Total	42:31	29
Roxzone Total	6:45	26

HYROX Race Analysis: Ann-Katrin Hörsgen & Seraphina Kleeberg

Ann-Katrin Hörsgen

Seraphina Kleeberg

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ann-Katrin Hörsgen

Seraphina Kleeberg

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split