Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Janneke Schuurman & Anh Mccrae-Luu

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Tempo totale: 01:41:18
Classifica: #84
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · PRO

Janneke Schuurman

Anh Mccrae-Luu

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SET20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:02 (49%)

Stations38:24 (38%)

Roxzone12:56 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:15/km+19.9%12.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:56	87
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:05	88
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:52	90
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:26	62
Running 5	6:40	-
Rowing	5:19	83
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:11	79
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:52	86
Running 8	7:55	-
Wall Balls	5:43	72
Running Total	50:02	74
Roxzone Total	12:56	91

HYROX Race Analysis: Janneke Schuurman & Anh Mccrae-Luu

Janneke Schuurman

Anh Mccrae-Luu

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Janneke Schuurman

Anh Mccrae-Luu

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split