Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jan Van Hest & Eline Van Hest - Bierings

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:15:07
Classifica: #72
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jan Van Hest

Eline Van Hest - Bierings

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SET20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:40 (62%)

Stations22:13 (30%)

Roxzone6:19 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:50/km+4.5%2.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:44	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:36	41
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:35	1
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:36	18
Running 5	5:42	-
Rowing	4:03	3
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:29	19
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:42	9
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:32	5
Running Total	46:40	187
Roxzone Total	6:19	60

HYROX Race Analysis: Jan Van Hest & Eline Van Hest - Bierings

Jan Van Hest

Eline Van Hest - Bierings

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jan Van Hest

Eline Van Hest - Bierings

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split