Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Maarten Kerckhoffs & Bastiaan Gal

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:02:03
Classifica: #57
Classifica AG: #22
Categoria: DOUBLES · OPEN

Maarten Kerckhoffs

Bastiaan Gal

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SET20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:06 (53%)

Stations23:30 (38%)

Roxzone5:31 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:08/km+10.9%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:42	76
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:30	260
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:56	218
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:55	279
Running 5	4:11	-
Rowing	4:11	172
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:33	343
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:46	83
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:57	105
Running Total	33:06	63
Roxzone Total	5:31	154

HYROX Race Analysis: Maarten Kerckhoffs & Bastiaan Gal

Maarten Kerckhoffs

Bastiaan Gal

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split