Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: François Mirandola & Marc-Olivier Pingant

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:14:25
Classifica: #423
Classifica AG: #111
Categoria: DOUBLES · OPEN

François Mirandola

Marc-Olivier Pingant

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SET20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:07 (57%)

Stations26:25 (35%)

Roxzone5:57 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:16/km+1.7%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:03	525
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:20	69
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:17	413
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:23	489
Running 5	5:13	-
Rowing	4:19	309
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:38	462
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:45	512
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:40	433
Running Total	42:07	482
Roxzone Total	5:57	257

HYROX Race Analysis: François Mirandola & Marc-Olivier Pingant

François Mirandola

Marc-Olivier Pingant

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

François Mirandola

Marc-Olivier Pingant

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split