Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tanja Iffland-Fuehrer & Eva Schmitz

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:23:44
Classifica: #328
Classifica AG: #27
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tanja Iffland-Fuehrer

Eva Schmitz

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SET20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:02 (51%)

Stations33:19 (40%)

Roxzone7:27 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:23/km+17.6%7.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:30	224
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:01	684
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:58	350
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:58	307
Running 5	5:26	-
Rowing	5:21	598
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:45	280
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:52	728
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:54	515
Running Total	43:02	139
Roxzone Total	7:27	341

HYROX Race Analysis: Tanja Iffland-Fuehrer & Eva Schmitz

Tanja Iffland-Fuehrer

Eva Schmitz

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tanja Iffland-Fuehrer

Eva Schmitz

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split