Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Raoul-Gabriel Urma

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · BEL

Tempo totale: 01:41:49
Classifica: #273
Classifica AG: #56
Categoria: SOLO · PRO

Raoul-Gabriel Urma

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:29 (43%)

Stations49:29 (49%)

Roxzone8:55 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+19.1%14.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:40	245
Running 2	4:42	-
Sled Push	5:19	265
Running 3	5:45	-
Sled Pull	7:56	281
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:54	302
Running 5	5:45	-
Rowing	5:00	269
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:48	223
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:52	276
Running 8	6:40	-
Wall Balls	9:00	229
Running Total	43:29	278
Roxzone Total	8:55	294

HYROX Race Analysis: Raoul-Gabriel Urma

Raoul-Gabriel Urma

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Raoul-Gabriel Urma

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split