Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Julie Pekmezian

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:21:04
Classifica: #40
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · PRO

Julie Pekmezian

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:10 (46%)

Stations37:27 (46%)

Roxzone6:31 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+4.5%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:51	26
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:50	39
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:03	47
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:25	66
Running 5	4:39	-
Rowing	4:49	10
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:43	62
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:20	80
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:26	39
Running Total	37:10	35
Roxzone Total	6:31	70

HYROX Race Analysis: Julie Pekmezian

Julie Pekmezian

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Julie Pekmezian

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split