Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: José Amado-Blanco

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · CUB

Tempo totale: 01:21:43
Classifica: #519
Classifica AG: #103
Categoria: SOLO · OPEN

José Amado-Blanco

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:36 (48%)

Stations35:21 (43%)

Roxzone6:49 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+8.0%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:10	1153
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:23	273
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:08	846
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:17	237
Running 5	5:05	-
Rowing	5:08	992
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:23	712
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:20	348
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:32	577
Running Total	39:36	561
Roxzone Total	6:49	633

HYROX Race Analysis: José Amado-Blanco

José Amado-Blanco

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

José Amado-Blanco

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split