Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Rigo Urdaneta

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · VEN

Tempo totale: 01:37:20
Classifica: #1023
Classifica AG: #116
Categoria: SOLO · OPEN

Rigo Urdaneta

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:12 (45%)

Stations45:32 (47%)

Roxzone7:40 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:32/km+6.3%12.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:53	882
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:29	1121
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:39	1029
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	8:09	1187
Running 5	6:01	-
Rowing	4:46	586
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:01	1095
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	7:31	1198
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:04	901
Running Total	44:12	951
Roxzone Total	7:40	841

HYROX Race Analysis: Rigo Urdaneta

Rigo Urdaneta

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Rigo Urdaneta

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split