Analisi gara HYROX: Sacha Palsgraaf - Madrid 01:14:15 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Sacha Palsgraaf

HYROX Madrid — 27 novembre 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:14:15
Classifica: #50
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · OPEN

Sacha Palsgraaf

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:57 (51%)

Stations30:44 (41%)

Roxzone5:38 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:44/km+5.7%7.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:53	36
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:16	60
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:00	26
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:02	91
Running 5	4:52	-
Rowing	4:49	20
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:52	53
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:35	60
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:17	29
Running Total	37:57	64
Roxzone Total	5:38	61