Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anita Postl

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:20:14
Classifica: #94
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Anita Postl

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:11 (51%)

Stations31:44 (40%)

Roxzone7:22 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km+1.7%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:21	279
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:08	24
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:45	10
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:25	305
Running 5	5:05	-
Rowing	4:59	73
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:36	6
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:58	124
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:32	2
Running Total	41:11	171
Roxzone Total	7:22	326

HYROX Race Analysis: Anita Postl

Anita Postl

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anita Postl

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split