Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Dimitrina Nikolova Deskova

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · BUL

Tempo totale: 01:56:00
Classifica: #615
Classifica AG: #50
Categoria: SOLO · OPEN

Dimitrina Nikolova Deskova

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running53:12 (46%)

Stations53:37 (46%)

Roxzone9:15 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:39/km+17.6%12.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:56	618
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:28	583
Running 3	6:14	-
Sled Pull	7:43	652
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	9:46	623
Running 5	6:33	-
Rowing	5:39	474
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:30	354
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	6:25	583
Running 8	8:34	-
Wall Balls	12:10	665
Running Total	53:12	589
Roxzone Total	9:15	543

HYROX Race Analysis: Dimitrina Nikolova Deskova

Dimitrina Nikolova Deskova

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Dimitrina Nikolova Deskova

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split