Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Uwe Augat

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:25:12
Classifica: #745
Classifica AG: #91
Categoria: SOLO · OPEN

Uwe Augat

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:39 (47%)

Stations39:23 (46%)

Roxzone6:13 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+13.8%12.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:21	100
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:48	373
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:03	336
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:20	1045
Running 5	5:15	-
Rowing	4:52	783
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:42	942
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	8:10	1305
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:07	551
Running Total	39:39	689
Roxzone Total	6:13	561

HYROX Race Analysis: Uwe Augat

Uwe Augat

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Uwe Augat

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split