Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Javier March

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tempo totale: 01:30:35
Classifica: #935
Classifica AG: #201
Categoria: SOLO · OPEN

Javier March

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:36 (47%)

Stations41:46 (46%)

Roxzone6:18 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+7.7%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:37	477
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:44	1135
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:02	861
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:34	1102
Running 5	5:19	-
Rowing	4:45	600
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:17	637
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:29	1169
Running 8	6:39	-
Wall Balls	8:18	1061
Running Total	42:36	938
Roxzone Total	6:18	589

HYROX Race Analysis: Javier March

Javier March

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Javier March

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split