Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Matthew Kilmartin

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:32:12
Classifica: #984
Classifica AG: #203
Categoria: SOLO · OPEN

Matthew Kilmartin

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:41 (45%)

Stations42:26 (46%)

Roxzone8:09 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+8.7%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:50	886
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:14	776
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:04	882
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	7:16	1193
Running 5	5:09	-
Rowing	5:14	1148
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:49	1011
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:02	1076
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:57	1001
Running Total	41:41	854
Roxzone Total	8:09	1025

HYROX Race Analysis: Matthew Kilmartin

Matthew Kilmartin

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Matthew Kilmartin

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split