Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: André Martins

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:34:21
Classifica: #1041
Classifica AG: #317
Categoria: SOLO · OPEN

André Martins

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:45 (44%)

Stations45:42 (48%)

Roxzone6:58 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+11.0%11.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:06	1191
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:27	954
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:46	1131
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:35	816
Running 5	5:12	-
Rowing	5:08	1087
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	3:25	1223
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	6:34	1186
Running 8	6:47	-
Wall Balls	10:41	1268
Running Total	41:45	863
Roxzone Total	6:58	785

HYROX Race Analysis: André Martins

André Martins

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

André Martins

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split