Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Noeranie Ramdjan

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · SUR

Tempo totale: 01:43:48
Classifica: #1223
Classifica AG: #144
Categoria: SOLO · OPEN

Noeranie Ramdjan

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:48 (44%)

Stations48:26 (47%)

Roxzone9:38 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+8.6%25.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:55	995
Running 2	4:52	-
Sled Push	5:03	1350
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:27	1262
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	7:35	1222
Running 5	9:00	-
Rowing	5:21	1227
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:59	1099
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	8:17	1309
Running 8	7:01	-
Wall Balls	7:49	978
Running Total	45:48	1134
Roxzone Total	9:38	1204

HYROX Race Analysis: Noeranie Ramdjan

Noeranie Ramdjan

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split