Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Linda Robinson

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:13:31
Classifica: #20
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Linda Robinson

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:35 (48%)

Stations32:49 (45%)

Roxzone5:11 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:27/km-1.1%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:25	289
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:31	90
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:24	6
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	6:42	338
Running 5	4:20	-
Rowing	4:45	9
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:45	13
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:39	55
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:38	46
Running Total	35:35	20
Roxzone Total	5:11	20

HYROX Race Analysis: Linda Robinson

Linda Robinson

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Linda Robinson

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split