Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marta García-Saavedra Gonzalez

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tempo totale: 01:15:49
Classifica: #35
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Marta García-Saavedra Gonzalez

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:49 (43%)

Stations38:03 (50%)

Roxzone5:02 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:06/km+10.0%9.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:34	377
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:12	414
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:51	421
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	6:00	238
Running 5	4:11	-
Rowing	5:18	231
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:14	170
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:18	178
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:36	172
Running Total	32:49	8
Roxzone Total	5:02	14

HYROX Race Analysis: Marta García-Saavedra Gonzalez

Marta García-Saavedra Gonzalez

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marta García-Saavedra Gonzalez

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split