Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Taxiarchoula Rallidi

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GRE

Tempo totale: 01:28:25
Classifica: #233
Classifica AG: #67
Categoria: SOLO · OPEN

Taxiarchoula Rallidi

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:05 (57%)

Stations32:18 (36%)

Roxzone6:07 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:16/km+10.5%36.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	12:10	-
SkiErg	4:55	22
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:24	52
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:24	71
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:25	21
Running 5	5:30	-
Rowing	4:53	22
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:01	81
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:57	93
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:19	132
Running Total	50:05	479
Roxzone Total	6:07	119

HYROX Race Analysis: Taxiarchoula Rallidi

Taxiarchoula Rallidi

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Taxiarchoula Rallidi

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split