Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Constance Duchauchoy-Creuzin & Marie-Astrid Bertin

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:26:47
Classifica: #95
Classifica AG: #19
Categoria: DOUBLES · PRO

Constance Duchauchoy-Creuzin

Marie-Astrid Bertin

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:23 (50%)

Stations37:25 (43%)

Roxzone6:04 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+2.6%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:47	73
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:22	129
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:14	110
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:14	133
Running 5	5:22	-
Rowing	4:57	83
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:25	117
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:13	123
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:13	134
Running Total	43:23	73
Roxzone Total	6:04	51

HYROX Race Analysis: Constance Duchauchoy-Creuzin & Marie-Astrid Bertin

Constance Duchauchoy-Creuzin

Marie-Astrid Bertin

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Constance Duchauchoy-Creuzin

Marie-Astrid Bertin

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split