Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marie-Claire Schulte & Carlijn Van Essen

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:17:49
Classifica: #180
Classifica AG: #60
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marie-Claire Schulte

Carlijn Van Essen

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:11 (59%)

Stations25:18 (32%)

Roxzone6:23 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:46/km+4.2%5.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:36	58
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:42	219
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:11	60
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:09	65
Running 5	5:46	-
Rowing	4:43	88
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:45	152
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:36	98
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:36	55
Running Total	46:11	344
Roxzone Total	6:23	204

HYROX Race Analysis: Marie-Claire Schulte & Carlijn Van Essen

Marie-Claire Schulte

Carlijn Van Essen

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marie-Claire Schulte

Carlijn Van Essen

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split