Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Brid O shea & Rachel Morris

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:18:20
Classifica: #197
Classifica AG: #68
Categoria: DOUBLES · OPEN

Brid O shea

Rachel Morris

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:23 (54%)

Stations29:05 (37%)

Roxzone6:56 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:18/km-1.6%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:49	210
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:52	433
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:35	209
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:54	340
Running 5	5:26	-
Rowing	5:00	288
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:46	166
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:28	435
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:41	586
Running Total	42:23	152
Roxzone Total	6:56	330

HYROX Race Analysis: Brid O shea & Rachel Morris

Brid O shea

Rachel Morris

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Brid O shea

Rachel Morris

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split