Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Yuan O Neill & Niamh Cunningham

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:36:55
Classifica: #731
Classifica AG: #197
Categoria: DOUBLES · OPEN

Yuan O Neill

Niamh Cunningham

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running56:00 (58%)

Stations30:43 (32%)

Roxzone10:17 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:00/km+3.7%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:35	-
SkiErg	5:08	568
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:05	693
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:17	85
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:04	704
Running 5	6:46	-
Rowing	5:07	386
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:21	810
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:27	426
Running 8	8:03	-
Wall Balls	4:14	379
Running Total	56:00	785
Roxzone Total	10:17	795

HYROX Race Analysis: Yuan O Neill & Niamh Cunningham

Yuan O Neill

Niamh Cunningham

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Yuan O Neill

Niamh Cunningham

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split