Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marlene Matthews-Wyatt & Diane Smith

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:28:41
Classifica: #922
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marlene Matthews-Wyatt

Diane Smith

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running73:08 (49%)

Stations53:07 (36%)

Roxzone22:30 (15%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:08/km+10.6%11.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:53	-
SkiErg	6:27	921
Running 2	8:20	-
Sled Push	2:44	906
Running 3	8:28	-
Sled Pull	8:37	923
Running 4	8:56	-
Burpee Broad Jump	15:18	923
Running 5	9:31	-
Rowing	6:44	918
Running 6	9:26	-
Farmers Carry	2:54	904
Running 7	9:13	-
Sandbag Lunges	0:02	28
Running 8	11:24	-
Wall Balls	10:21	917
Running Total	1:13:08	913
Roxzone Total	22:30	923

HYROX Race Analysis: Marlene Matthews-Wyatt & Diane Smith

Marlene Matthews-Wyatt

Diane Smith

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marlene Matthews-Wyatt

Diane Smith

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split