Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Neeltsje Lagendijk-Kleinhuis & Roderick Lagendijk

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:23:48
Classifica: #477
Classifica AG: #98
Categoria: DOUBLES · OPEN

Neeltsje Lagendijk-Kleinhuis

Roderick Lagendijk

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:29 (55%)

Stations30:02 (36%)

Roxzone7:21 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:49/km+9.6%7.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:41	527
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:27	504
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:39	318
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:46	518
Running 5	6:01	-
Rowing	4:50	527
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:11	660
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:45	360
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:43	515
Running Total	46:29	502
Roxzone Total	7:21	521

HYROX Race Analysis: Neeltsje Lagendijk-Kleinhuis & Roderick Lagendijk

Neeltsje Lagendijk-Kleinhuis

Roderick Lagendijk

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Neeltsje Lagendijk-Kleinhuis

Roderick Lagendijk

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split